Wie läuft eine Psychotherapie ab?
Eine gute Beziehung ist Voraussetzung für gelingende Psychotherapie. In einem Erstgespräch können Sie mich und die personzentrierte Methode kennenlernen und danach entscheiden, ob Sie zu Ihnen passt und wir zusammenarbeiten wollen.
In der Therapie erhalten Sie einen geschützten Raum, in dem Sie sich frei von Beurteilung mit den Besonderheiten Ihrer jeweils eigenen Lebensgeschichte auseinandersetzen können.
Verhaltensweisen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt Ihres Lebens angebracht waren, in der Gegenwart aber möglicherweise ungünstige Auswirkungen haben, können dabei besser verstanden und verändert werden. Zusammen arbeiten wir an Ihren Zielen.
Heilung bedeutet nicht, dass die Verletzung verschwindet, sondern, dass sie nicht länger unser Leben bestimmt.
Wie lange dauert eine Therapie?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell unterschiedlich und richtet sich nach dem Schweregrad der Erkrankung. Wenn es sich um ein Problem handelt, das schon lang besteht, wird die Psychotherapie voraussichtlich länger dauern. Soll nur ein bestimmtes Symptom beseitigt oder ein einzelnes Problem bewältigt werden, kann die Psychotherapie auch nach kürzerer Zeit beendet sein.
Wieviel kostet Psychotherapie?
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten und kostet 60€.
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin ich Mitglied einer Initiative der ÖGWG, die eine begrenzte Anzahl an Therapieplätzen für 40€ pro Einheit anbietet.
Unter folgendem link finden Sie nähere Informationen dazu:
ÖGWG initiativ
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und junge Erwachsene ab 18 Jahren.